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Atitude Consciente
Meditação

Benefícios da prática da meditação transcendental para crianças e adultos; origem e técnicas; redução do estresse, efeito sobre a depressão; a ansiedade, o déficit de atenção e a síndrome do pânico; melhora da memória e da concentração. Convidado: Klebér Tani, diretor da Sociedade Internacional de Meditação no Rio de Janeiro.

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